Санкт-Петербург
проспект Стачек, 55
м. Кировский завод
8(967)967-22-88

  • Уникальная программа самосовершенствования для женщин "Йога. Путь Женщины"

подписаться!

Будь в курсе наших событий!

Заполни форму для получения новостной рассылки центра Живи Легко:

Х

Нажми на баннер, чтобы узнать подробности и записаться для участия в уникальной программе саморазвития для Женщин!

Техники расслабления

РАССЛАБЛЕНИЕ

Актуальная тема для жителей больших городов. С их ритмом жизни просто необходимо научиться расслабляться после пережитых стрессов.

Если человек не умеет расслабляться, то в его теле происходят зажимы, которые приводят к плохому кровоснабжению, и как следствие к плохой работе тех или иных органов.

Достаточно 2-3х минут, чтобы полностью расслабиться. Это очень быстрая практика.

Смотрите ролик на расслабление, учитесь этому. Это позволит вам быть в хорошем состоянии. Всем спасибо!

С вами, Лада Тихвинская