Санкт-Петербург
проспект Стачек, 55
м. Кировский завод
8(967)967-22-88

  • Уникальная программа самосовершенствования для женщин "Йога. Путь Женщины"

подписаться!

Будь в курсе наших событий!

Заполни форму для получения новостной рассылки центра Живи Легко:

Х

Нажми на баннер, чтобы узнать подробности и записаться для участия в уникальной программе саморазвития для Женщин!

Почему именно Йога?

Потому что йога - универсальное средство развития и самосовершенствования, не исключающее всех остальных. Более того - помогающее и дополняющее всё то, за что мы берёмся в этой жизни.

Если мы стали (опять – таки благодаря йоге)) более чуткими и восприимчивыми к знакам, которые нам посылает вселенная, и то, за что мы взялись у нас всё никак не получается, значит мы активно делаем не то, что предначертано нам судьбой.

Вообще, нам очень свойственно упереться во что-нибудь, захотеть чего-нибудь, возжелать и совершать массу действий, влекущих за собой, соответственно последствия, часто нежелательные и даже плачевные. К сожалению, большинство этих взаимосвязей мы не видим, не можем видеть, просто нечем даже.

Поэтому - именно йога. Скорее всего, для большинства она ассоциируется лишь с гимнастикой для тела, на самом деле она охватывает все сферы бытия. Однако первоисточники настоятельно рекомендуют начинать именно с асан и очистительных процедур, а потом уже более глубоко изучать другие йогические техники. Не будем спорить с древними – они знали, что делали.

Воздействуя через воплощенное в материю тело на более тонкие, невидимые нами составляющие, мы ненавязчиво меняем их структуру, очищаем, делаем их более восприимчивыми. Как минимум, становимся более наблюдательными, внимательными к себе и окружающему нас миру, как внешнему, так и внутреннему.

В какой-то момент что-то в нас открывается, это как второе рождение, иногда лёгкое, иногда – в муках. Справедливости ради стоит сказать, что все плоды на дереве никогда не созревают одновременно… У каждого свой момент истины, в своё время. И наступит оно тогда, когда мы к этому будем готовы.

Но, даже если к нам пришла какая-то информация, появился в жизни какой-то человек, попалась в руки нужная книга - она оставит свой след и при необходимых условиях напомнит о себе. Особенно, если это способствует нашему пробуждению.

Для женщины материнство – это тоже как второе рождение. Мать рожает ребёнка, а ребёнок рождает мать. Он меняет её, начиная с гормонального фона и, заканчивая самыми нежными качествами. Те оттенки любви, безусловной любви, которые мы испытываем к нашим детям, ранее были нам не доступны.

Принимая осознанно эти изменения, мы растём вместе с малышом, можно сказать, что если уж он пришел к нам, то он просто необходим нам, это наш единственный шанс , пока он растет - один из способов нашей внутренней трансформации.

Мы должны быть благодарны детям за то , что они помогают нам становиться лучше. Нам есть, чему у них поучиться. Возможным это становится правда тогда, когда мы преодолеем, хотя бы частично, наше эго и научимся управлять эмоциями, т.е. возьмём под контроль свой ум – будем относиться к нему как к хорошей программе, а не пользователю.

Именно этому и способствует йогическая тренировка во всех проявлениях нашей жизни.

Наталья Сухорукова, ведущая курса лекций "ЙОГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ"