Питание и йога

Девушка подходит ко мне и говорит:
«Хочу поехать с вами в Крым, но ведь вы все - сыроеды, а я мясо ем…?»
«И что?» - говорю я
«Ну, сыроеды обычно так агрессивно относятся к мясоедам…»…

Я заметила, что те, кто переходят на какое-то особое питание, не могут говорить ни о чем другом. Извините, конечно, дорогие сыроеды, пранаеды, голодающее (Поль Бреговцы) и т.д., по моему у вас проблемы с психикой. Зачем же вы себя так мучаете, если ни о чем другом говорить не можете.

Кому надо ваше голодание, если вы сами спокойно относится к этому не можете?
Будть осторожны с изменением своего питания.

Ваше питание напрямую связано с вашим мышлением.
Если вы начали заниматься йогой, то ваше мышление будет меняться, а вместе с тем и ваш рацион тоже. Вы даже не заметете этого, просто ешьте то, чего вы в действительности хотите, и не ешьте, если не хотите.

Превратите свою жизнь в изучение себя, своих привычек, своих возможностей и истинных желаний. Каждый раз, покупая пищу, спрашивайте себя: чего я хочу сегодня… О, это не очень удобно, борщ на неделю не наваришь:))) Зато достаточно интересно.

Одна девушка, отзанимавшись у меня пару месяцев, встретила меня возгласом: «Что вы со мной сделали? Муж вчера спросил меня где мясо, и я поняла что не готовила мясо уже целую неделю, даже не задумывалась и покупала рыбу или овощи.»

Что страшного случилось? просто не хотелось мяса, так как появилась осознанность и удалось почувствовать себя… чуть-чуть… в результате не привычка довлела, а истинное желание.

Если кто-то навязывает вам свое мнение по поводу еды, смело говорите ему что он болен на голову. Что есть можно все, если вы себя хорошо чувствуете - так ешьте на здоровье, только не забывайте себя чувствовать.

Конечно, полезно иногда устраивать легкие чистки организму, особенно если он сильно зашлакован, можно сделать шанк-пракшалану, можно, поголодать один денек, можно недельку посидеть на кашках или овощах… но не забудьте что никаких НАВСЕГДА не существует, хотя бы потому, что вы умрете.

Не воспринимайте учение йоги как догматику, учите себя, а не других. Советуя другим, всегда помните, что это всего лишь совет, и что каждый волен получить свой опыт, и что ваш опыт может для него быть преждевременным и привести к непоправимым последствиям в рамках это жизни.

Йога – учение, позволяющее познать, а не манипулировать.

Лада

Событие Место Дата, время Стоимость
Мастер-класс по Тибетским буддийским мантрам Майкоп 1 и 12 мая 2019 300 руб.
Открытый урок "Медитативное рисование" Майкоп 4 мая 2019 свободный
Концерт-медитация с Йеши Лхамо и Шиварам Майкоп 5 мая 2019 350 - 500 руб.
Онлайн-тренинг "Иллюзии желаний или Желания иллюзий" онлайн С 18 мая 2019 по 26 мая 2019 1500 - 2900 руб.
Йога-тур в Крыму Крым, Солнечногорское 25-31 мая 2019 19500 - 28000 руб.
Онлайн-курс саморазвития «Шаг за Шагом» онлайн с 7 сентября по 30 ноября 2019 6400 - 7900 руб.