Санкт-Петербург
проспект Стачек, 55
м. Кировский завод
8(967)967-22-88

  • Уникальная программа самосовершенствования для женщин "Йога. Путь Женщины"

подписаться!

Будь в курсе наших событий!

Заполни форму для получения новостной рассылки центра Живи Легко:

Х

Нажми на баннер, чтобы узнать подробности и записаться для участия в уникальной программе саморазвития для Женщин!

Манипуляция. (Продолжение)

Как я уже писала в предыдущей статье, манипуляция – это действие, обусловленное целью.

Так как же обнаружить связи, заставляющие нас манипулировать?

Начнем с грубого.

Если вы до этого никогда не задумывались над тем, что все, что с вами происходит, – дело ваших собственных рук, то пора себя спросить: « Что я делаю (по жизни)? », « Зачем я это делаю? », « Мне это нравится? »

Вы должны начать задавать эти вопросы на каждое действие своей жизни. Что я делаю? - Пью кофе. Зачем я это делаю? – Чтобы проснуться. Мне это нравится? – Нет. ПЕРЕСТАВАЙТЕ пить кофе, пейте пуэр Вы понимаете, что на вопрос: « Зачем я это делаю? » мог бы быть ответ: « Нравится». И тогда следующего вопроса просто не было бы.

Как связана манипуляция с этими вопросами?

Большинство людей манипулируют потому, что испытывают острый недостаток энергии. Первое, что надо обнаружить – на что вы расходуете свою энергию. Для этого вы должны посмотреть, что вы делаете по жизни, куда вы ее вкладываете. Самый большой расход энергии происходит тогда, когда вы ежедневно делаете то, что вас сильно напрягает: ходите на нелюбимую работу, ссоритесь со своими близкими, выслушиваете осточертевшее начальство и т. д.

читать дальше...