Как выработать привычку

Наверняка вы уже сталкивались со сложностью выработать в себе привычку. Вечером себе говоришь: « С завтрашнего дня буду заниматься каждый день…» ( чистейшая манипуляция ). Наутро просыпаетесь и… за окном темно, погода плохая, настроения нет, тут еще любимый(ая) вкусным кофе навонял(а)… « Сейчас кофе выпью, оклемаюсь и…» Кофе выпил, вроде уже заниматься незачем. « Ладно, начну с завтрашнего дня или еще лучше – с понедельника». Итак, вот вам алгоритм вырабатывания в себе привычки.

Читать дальше...


Событие Место Дата, время Стоимость
Мастер-класс по Тибетским буддийским мантрам Майкоп 1 и 12 мая 2019 300 руб.
Открытый урок "Медитативное рисование" Майкоп 4 мая 2019 свободный
Концерт-медитация с Йеши Лхамо и Шиварам Майкоп 5 мая 2019 350 - 500 руб.
Онлайн-тренинг "Иллюзии желаний или Желания иллюзий" онлайн С 18 мая 2019 по 26 мая 2019 1500 - 2900 руб.
Йога-тур в Крыму Крым, Солнечногорское 25-31 мая 2019 19500 - 28000 руб.
Онлайн-курс саморазвития «Шаг за Шагом» онлайн с 7 сентября по 30 ноября 2019 6400 - 7900 руб.