Как выработать привычку

Наверняка вы уже сталкивались со сложностью выработать в себе привычку. Вечером себе говоришь: « С завтрашнего дня буду заниматься каждый день…» ( чистейшая манипуляция ). Наутро просыпаетесь и… за окном темно, погода плохая, настроения нет, тут еще любимый(ая) вкусным кофе навонял(а)… « Сейчас кофе выпью, оклемаюсь и…» Кофе выпил, вроде уже заниматься незачем. « Ладно, начну с завтрашнего дня или еще лучше – с понедельника». Итак, вот вам алгоритм вырабатывания в себе привычки.

Читать дальше...


Событие Место Дата, время Стоимость
Открытие центра Живи Легко г. Майкоп 6 апреля 2019, 10:00-20:00 свободный, по записи
Фестиваль "Кухня здоровья" г. Майкоп 27-28 апреля 2019 свободный, по записи
Онлайн-тренинг "Иллюзии желаний или Желания иллюзий" онлайн С 18 мая 2019 по 26 мая 2019 1500 - 2900 руб.
Ретрит в горах Кавказа горы Кавказа 4-10 августа 2019 ~9000 руб.
Онлайн-курс саморазвития «Шаг за Шагом» онлайн с 7 сентября по 30 ноября 2019 6400 - 7900 руб.