Санкт-Петербург
проспект Стачек, 55
м. Кировский завод
8(967)967-22-88

  • Уникальная программа самосовершенствования для женщин "Йога. Путь Женщины"

подписаться!

Будь в курсе наших событий!

Заполни форму для получения новостной рассылки центра Живи Легко:

Х

Нажми на баннер, чтобы узнать подробности и записаться для участия в уникальной программе саморазвития для Женщин!

Группа взрослого развития

Сейчас много существует групп раннего развития детей. Некоторые из моих знакомых мам водят туда своих малышей. Намного меньше я встречала центров позднего развития взрослых, так, конечно, не называемых. Неужели все ходили в детстве в школы роста личности и теперь просто не нуждаются в дальнейшем совершенствовании. А, может, мы выросли и считаем, что уже способны самостоятельно прогрессировать? Или мы думаем, что все это бесполезно. Поздно. Ученые же доказали, что личность формируется максимум лет до пяти. Потому, не стоит и пытаться. Слишком сложно. Просто невозможно.

«Живи Легко» - центр развития личности. Точнее, это место, куда приходят такие индивидуумы, которые пытаются сделать невозможное – улучшить свою испорченную годами, повзрослевшую и слишком ярко выраженную индивидуальность.

Как таковой, специальной группы взрослого развития в ЖиЛе не существует. Сюда приходит много людей. Приходят и уходят. С ними не сидят и не составляют эксклюзивных планов их прогресса. Никто не говорит им: вот это вам надо исправить, здесь ослабить, тут подтянуть. Нет надсмотрщиков или наставников, которые бы поругали и дали домашнее задание, а потом бы еще и оценку поставили. Нет и быть не может. Потому, что у каждого человека есть только один настоящий учитель. Это он сам. Этот САМ обычно или спит или тихо так разговаривает. Он себя не проявляет. Пока на него не обратят внимание. Пока его не найдут. В сердце.

Будда сказал ученику: «Я – Будда и ты – Будда, но я знаю, что я Будда, а ты пока этого не знаешь».


В «Живи Легко» люди просто вместе собираются, чай пьют, тренируются выполнять асаны, общаются. И всё. Они даже не все догадываются, что состоят в какой-то там группе развития личностей, которые идут к одной и той же цели – найти своего внутреннего учителя. Все на одном пути, но на разных уровнях. Но те, кто уже способен заниматься дома, и может дать, например, себе обещание каждый день на протяжении 108 дней по десять минут стоять в какой-нибудь йоговской позе, они заражают своим энтузиазмом и намерением тех, кто пока даже не понимает, зачем это нужно делать.

Иногда достаточно услышать одну фразу, которая может перевернуть вполне устойчивое представление о себе и дать силы работать над улучшением своих качеств.

На тренировке: «пусть ваше тело трясется, с вами все в порядке».

В непринужденной беседе: «ну и пусть голос дрожит, просто наблюдайте это».

Это еще не собственные откровения человека, но это может стать толчком, к их появлению. И в итоге они появляются. Или я неисправимый оптимист?

Ох уж и нелегко это – развивать личности. На пути преодоления всех этих трудностей приходит понимание, что жить легко, это совсем не значит делать то, что нравится. Всё не так. Важно как делать. Если ты на 100% здесь и сейчас, «твое внимание в центре, язык на небе, промежность на выдохе», то тебе легко жить, потому что ты оказываешься в настоящем моменте.

А «здесь» нет проблем!

Ж.