Санкт-Петербург
проспект Стачек, 55
м. Кировский завод
8(967)967-22-88

  • Уникальная программа самосовершенствования для женщин "Йога. Путь Женщины"

подписаться!

Будь в курсе наших событий!

Заполни форму для получения новостной рассылки центра Живи Легко:

Х

Нажми на баннер, чтобы узнать подробности и записаться для участия в уникальной программе саморазвития для Женщин!

Что делать, если ваш мужчина каждый день выпивает?

Запаситесь терпением. Надо приготовиться к внутренней работе над собой. Если действительно хотите изменить свой мир, то придется начать с себя. И это не просто разговоры, а настоящая борьба. Первый шаг: допустить мысль, что, возможно, это вы что-то делаете не так.

Второй шаг: эту мысль надо с благодарностью принять, как откровение, и простить себя за невежество в прошлом. Так оно есть и точка. Некая « таковость».

Третий шаг: выработать в себе эмоцию любопытства, получить знания о правильном отношении к мужчинам и действовать. Книг и лекций на эту тему полно: книга « Очарование женственности» Хелен Анделин, книга Джона Грея « Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Четвертый шаг: принять его таким, какой он есть. В случае алкоголизма это сделать, конечно, не просто из-за очевидно неприятных качеств близкого вам человека: необязательность, ненадежность, нечистота, лживость, эгоизм, слабость. Поймите, он не такой. Это следствия его пристрастий. А пристрастился он к бутылке из-за отсутствия другого счастья, гармонии и любви, которые мужчина может получить только от женщины. Возможно, это вы ему не даете счастья!

Для принятия:

1. Поставьте себя на его место буквально. Для этого, откажитесь от вещей, к которым привязаны: пару дней ничего не ешьте, не пейте кофе, уберите из рациона мясо или недельку помолчите. Вы увидите, как тяжело расстаться со своей привычкой. А ему в несколько раз сложнее, так как алкоголь, это наркотическая зависимость. Когда вы поставите себя на место близкого, то сможете испытывать сочувственное понимание к его проблеме.

2. Последите за собой. Идеальны ли вы? Или все-таки иногда ошибаетесь. Как вы реагируете на плохое поведение вашего мужчины. Умеете ли держать себя в руках? Или вы делаете попытки и снова и снова срываетесь? Прощаете ли вы себя за эти слабости? Его ситуация сложнее и, представьте, каково ему принимать свои недостатки и жить с ними.

Пятый шаг: начните восхищаться положительными качествами мужа и игнорируйте (принимайте) отрицательные. Сделайте два списка: его достоинства и его недостатки. Первый для того, чтобы понять, что его и правда есть за что уважать, второй для того, чтобы знать, что вы еще не принимаете в нем. Восхищение надо выражать вслух и желательно искренно, с верой в это. В мужчинах и правда есть много того, что нас способно поразить, поэтому тут нет смысла лукавить. Скажите ему, что раньше вы были не правы и действительно не видели, что в нем очень много хорошего и ценного. Например: он до сих пор еще с вами, хотя вы всегда к нему придираетесь или принижаете его, культивируя свои лидерские мужские качества. Его стойкость достойна похвалы.

Шестой шаг: поставить мужа на первое место в семье. Он главный. Доверьтесь ему и станьте его хрупкой спутницей по жизни, которой нужна защита и забота. Узнайте, наконец, о своих обязанностях (лекции О. Торсунова « Обязанности женщины») и не делайте мужскую работу. Просите его о помощи без упрека и обид, а показывая что, нуждаетесь в ней.

Седьмой шаг: пусть одной из главных ваших обязанностей станет – приготовление еды. Кормите его с любовью. Когда готовите, желайте ему счастья, пойте мантры, вкладывайте свою любовь в процессе и не ждите результата. Делайте все просто, потому, что это ваш долг, а не ради плодов. Возможно, потребуется год, а может и меньше. Но вам это станет уже не важно, если вы сами изменитесь и действительно будете делать все с чувством наполненности и счастья. Узнайте, как женщина наполняет себя энергией (лекции Р. Нарушевича «Как стать счастливой без помощи мужчин»).

Все это не сможет не вдохновить мужчину вашей мечты стать таким, каким видите его вы.

Арбузова Жанна