Санкт-Петербург
проспект Стачек, 55
м. Кировский завод
8(967)967-22-88

  • Уникальная программа самосовершенствования для женщин "Йога. Путь Женщины"

подписаться!

Будь в курсе наших событий!

Заполни форму для получения новостной рассылки центра Живи Легко:

Х

Нажми на баннер, чтобы узнать подробности и записаться для участия в уникальной программе саморазвития для Женщин!

Курс по АЮРВЕДЕ

Цель лекций по Аюрведе: объединить отрывочные знания людей в стройную систему, которая позволит им легче ориентироваться в материальном мире и получить личный практический опыт.
На первом занятии слушатели узнают, что для того, чтобы определить свой тип конституции, недостаточно пройти тест на Доши из интернета. Существует целый алгоритм для выявления своих изначальных, сиюминутных и потенциальных жизненных сил. И мы, конечно, от него никуда не денемся, разберем подробно. Но эта процедура – лишь малая часть нашего путешествия внутрь себя, это лишь вершина айсберга, под которой скрывается большая глыба человеческой природы. Мы будем вместе искать, что непосредственно влияет на наши мысли, чувства, восприятие и сознание. А опорой в поисках нам послужат занятия йогой и другие практики, предусмотренные в программе и ведущие к увеличению концентрации внимания и росту силы намерения.
Вектор освободившейся для личностного роста энергии мы направим на самую главную цель Аюрведы – познание сущности того, чем мы являемся. Это понимание – единственное, что мы способны взять с собой после жизни и это единственное ради чего мы здесь (на планете Земля) все собрались.
На пути к Истине важную роль играют промежуточные, вспомогательные, временные цели. Режим дня, питания, правила и рекомендации – лишь первые маленькие шажочки, с которых мы можем начать. Общая стабилизация здоровья – это хорошее подспорье для достижения более высокого, чистого сознания. Следуя четким указаниям и инструкциям, как жить в этом мире, как ухаживать за телом и понимать его потребности, мы получаем возможность не зависеть от своего ума, не вестись за желаниями, не привязываться к ложной личности и понять свое место во Вселенной. Во Вселенной, которая пребывает в каждом из нас.
Аюрведа и Йога: вот сочетание, которое дает гарантированный результат. Зная Аюрведу проще войти в Йогу, а прожив опыт медитации, испытав в асанах, что «я» не тело, не ум, не разум, не эго, легче следовать мудрости Аюрведы и применять древнее знание в жизни.
Итак, мы не будем работать с симптомами, глотать порошки и мелочиться по пустякам. Нашим главным лекарством будет являться развитое сознание, при котором автоматически убираются индивидуальные ограничения. А пока мы стремимся к своему истинному «я», то не будем пренебрегать и простыми правилами дорожного движения.
На 1-ой лекции начнем изучать свойства продуктов с теории вкусов, а на 2-й лекции подробнее рассмотрим более тонкие (психологические) особенности еды. В первую очередь, нас будет интересовать привычная и доступная пища, растущая в наших широтах.
3-ья встреча будет посвящена технологиям и практикам на кухне. Здесь нам сложно будет обойти вниманием вопрос женских обязанностей, женской природы, силы, возможностей и дхармы. Сделаем акцент на семейных и вообще на отношениях с людьми. Заразившись энтузиазмом и набравшись энергией от работы в группе, каждый проверит на собственном опыте, как действуют аюрведические методы, если он, конечно, будет готов и не побоится менять свою судьбу.
Об итоговом занятии пока говорить рано. Надеюсь, оно пройдет против правил этого материального мира, в гармонии и универсальной любви, на уровне высоко развитого сознания, в атмосфере всеприятия. Скажу только, что мы затронем духовный аспект Аюрведы, которым и является «Йога: путь женщины».
В результате мы получим наполненную энергией Женщину, вставшую на путь Йоги.

<< Назад