г. Майкоп
ул. Некрасова, 293
+7 (928) 473-72-11

  • архыз
  • аштанга
  • цигун
  • аюрведа

Александр Зорин

Инструктор йоги Айенгара, автор класса йоги «Здоровая спина». Коротко о классе: на занятиях мы работаем с грыжами и протрузиями, остеохондрозом, сколиозом. Занятия йогой по методу Айенгара (самая физиологичная традиция йоги на сегодняшний день) с целью профилактики и устранения заболеваний позвоночника. Эффект от занятий: расслабление спазмированных мышц позвоночного столба, их последующее удлинение и укрепление; устранение мышечного дисбаланса в теле; насыщение позвоночных дисков влагой и питательными веществами; улучшение циркуляции спинномозговой жидкости; укрепление суставов и улучшение их подвижности.

Событие Место Дата, время Стоимость
Мастер-класс по Тибетским буддийским мантрам Майкоп 1 и 12 мая 2019 300 руб.
Открытый урок "Медитативное рисование" Майкоп 4 мая 2019 свободный
Концерт-медитация с Йеши Лхамо и Шиварам Майкоп 5 мая 2019 350 - 500 руб.
Онлайн-тренинг "Иллюзии желаний или Желания иллюзий" онлайн С 18 мая 2019 по 26 мая 2019 1500 - 2900 руб.
Йога-тур в Крыму Крым, Солнечногорское 25-31 мая 2019 19500 - 28000 руб.
Онлайн-курс саморазвития «Шаг за Шагом» онлайн с 7 сентября по 30 ноября 2019 6400 - 7900 руб.